猫背をやめて、モテる人に！
日本人はとにかく猫背が多い！
7割型が猫背だと思われます。
猫背だと何を着ても様にならないし、
将来的に背骨が曲がった状態になり、いかにも「おばあちゃん、おじいちゃん」な印象になります。
なぜ、猫背になるのか。
腹筋と背筋が弱いからです。
猫背はラクな姿勢なので、
筋力が弱いと自然と猫背になります。
逆に言えば、
お腹に力を入れて背中をピンと伸ばすだけで
筋トレになるんです。
いつまでも若く、
いつまでもカッコよく、
いつまでも素敵でいたいなら、
猫背はダメですよ〜〜
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